健康 健康养生 养生之道
“上火”究竟是怎么回事
华夏经纬网   2007-05-11 09:58:44   
字号:

  核心提示

  最近时常有朋友讲身体不舒服。有的是牙疼,有的是眼睛红肿、眼屎多,还有的嘴角发炎、鼻孔干出血、口舌生疮、大便干燥、小便发黄……一般咱老百姓都会说这是“上火”了。

  正常情况下,“命门之火”潜藏不露

  中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能温暖身体,提供生命的能源,推动生命的进程,这种“火”也称“命门之火”。在正常情况下,“命门之火”应该是藏而不露,动而不散,潜而不越的。但如果由于某种原因导致阴阳失调,“命门之火”便失去制约,改变了正常的潜藏功能,火性就会浮炎于上,表现出咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙疼等症状,中医就认为是“上火”了。

  “火”有上中下“三焦”,还有虚实之分

  根据中医理论,把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”;把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”;把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”;鼻扇气喘称“肺火”;口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况,这些火还可统分“虚实”两大类,对于实火来说,阴是正常的但是阳过亢,症状重,来势猛属实火;另一种情况,阳是正常的而阴偏少,显得阳过亢,症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等属虚火。

  不良情绪和睡眠也能导致“上火”

  引起“上火”的具体因素有很多,如情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会引起“上火”。春季风多雨少,气候干燥,容易“上火”。预防“上火”,我们平时生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息。要多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多饮水或喝清热饮料。

  “上火”严重需借助药物力量

  一般来说,轻微的“上火”通过适当的调养人体会自动恢复;如果是“上火”比较厉害,就需要应用一些药物来帮助“降火”。

  中医“降火”有其独特的功效,根据中医理论不外乎有“滋阴清热、清热泻火、解毒消肿”等治疗原则。但由于“火”的虚实不同、部位不同、脏腑不同、经络不同等,还需具体辨证。比如,治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泻火,具有清热泻火功效的中药性味多苦寒,用其治疗实热火证效果颇佳,若用其治疗因阴虚而致的虚火,不但达不到治疗目的,反因为苦寒易化燥伤阴而使阴虚更盛,虚火更重,因此最好在医生指导下进行。

  若见“火”就用苦寒之品,有时并不奏效,反而误事。 ( 北京青年报)

 

责任编辑:

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
健康策划
 
“春食野,夏吃苦”看着都能闻到野菜芬芳的气息.不管是椿芽香,还是荠菜鲜,亦或是榆钱的甘甜,四季之中,野菜最鲜美的时候,只有春天!
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康。
心灵秘匙
  更多
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,看他房间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
·不喜欢孤独却又害怕两个人相处
·精神恍惚的原因是什么
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·12星座五一小假期旅行指南
·减肥期间晚饭吃什么好?这
·莆田:米其林一星级餐厅水
·澳门新地标——新濠影汇,
·上海旅游必去的五个景点,
·经典家常菜蚂蚁上树的做法
·重庆十大最受欢迎美食街(
·上海四家老牌西餐厅 满满
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·三步消退法令纹(组图)
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·觅食台北:探寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
·台北米其林指南 台湾餐厅山海楼摘星(图)
·全台39家牛排馆有吃有拿有好康! 2019美国牛排月起跑啦
·鱼丸汤配臭豆腐 带你品尝意想不到的台湾味下午茶
·全台首创红瓦烧烤! 中坜越式吃到饱餐厅
·北部8家好吃甜甜圈大集合 台式日式创意版都有
演出信息
  更多
·山东首个大型高科技舞台演艺水秀《青秀》首演
·现代豫剧《我的娘·我的根》将开启全国巡演模式
·五一假期北京将上演百台演出 低价票补贴继续文化惠民
·传统乐舞集《沉香·伍》5月登陆国家大剧院
·“豆汁儿”熬三次
·中国皇家文化实景演出《康熙大典》第九季全新开演
·首部表现王阳明的舞台剧将在江西亮相
文化收藏
  更多
·圆明园国宝兽首现身中国“雪城”牡丹江
·清乾隆碧玉交龙钮百年后首次亮相避暑山庄
·百种名墨首聚上海 正色流馨明清古墨特展在即
·“风筝不断线”艺术家吴冠中个展第六次亮相中国美术馆
·吴冠中百年诞辰展出传世名作
·佳士得在沪展出印度莫卧儿王朝珠宝精品
·为防仆人偷喝茶 英国人给茶叶罐上了锁
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---
一本到在线视频观看 一本道久在道免费视频,一本道精品在线视频2018,1024视频在线手机版,亚洲免费视频天堂aⅴ